ぶた肉で夏バテ予防(給食)
- 公開日
- 2024/09/03
- 更新日
- 2024/09/03
学校生活の様子
夏の暑さが続いて,体がだるい子どももいるようです。豚肉に多く入っている栄養素ビタミンB1は,ご飯や麺類,パンなどの炭水化物をエネルギーに変える手伝いをします。そこで,「疲労回復」が期待できることから,「夏バテには豚肉がオススメ」と言われています。
今日の献立は,豚ジャコ丼(麦ごはん)・お吸い物・フローズン黄桃・牛乳です。