鉄が多い食品：豆腐・大豆製品（給食）
- 公開日
- 2024/09/06
- 更新日
- 2024/09/06
学校生活の様子
鉄には，全身をめぐる血液を元気にする働きがあります。今日の「マーボー豆腐」に入っている，鉄が多く含まれている食品は何でしょう？
答えは，大豆です。豆腐は大豆から作られています。また，「あさりの佃煮」のあさりにも，鉄が多く含まれています。
今日の献立は，マーボー豆腐・バンバンジーサラダ・あさりの佃煮・麦ごはん・牛乳です。
