豆の栄養を知ろう
- 公開日
- 2023/11/01
- 更新日
- 2023/11/01
学校生活の様子
今日の献立は、むぎごはん、ジャガイモのそぼろに、もやしとじゃこのいためもの、にまめです。豆には体を作るもとになる「たんぱく質」やおなかの調子を整える「食物繊維」、元気な血液を作る「鉄」など、いろいろな栄養が含まれています。豆は小粒でもパワーの源です。
