今日のクリームシチューに入っているアスパラガスは，春が旬の食べ物です。「旬」とは，その食べ物が一番おいしく，栄養もたっぷりの時期のことです。アスパラガスには，アスパラギン酸という栄養が含まれています。アスパラギン酸には，疲れをとってくれたり，元気をつけてくれたりする作用があります。
　今日の献立は，クリームシチュー・甘夏サラダ・アーモンド・減塩食パン・牛乳です。