あさりは，鉄を多く含む食品です。鉄は，血液の成分（ヘモグロビン）の材料になります。血液には，体のすみずみまで酸素を届ける大切な役割があります。あさりから，鉄をたっぷりもらって，元気な体をつくってほしいです。疲れやすい，頭が痛い，食欲が減ったなどの症状が続くときは，鉄が足りなくなっている体からのサインかもしれません。
　今日の献立は，ハンバーガー（丸横割りパン・ハンバーグ・茹でキャベツ）・クラムチャウダー・オレンジ・牛乳です。