ごはんやパン，麺類などは，「炭水化物」という栄養を多く含んでいます。炭水化物は，体内で分解されてブドウ糖というエネルギーのもとになります。脳を活発に働かせたり，体を動かしたりするためには，炭水化物のエネルギーが必要です。朝・昼・夕の３回の食事で，しっかりと食べるようにしたいものです。
　今日の献立は，チキンカレー（麦ごはん）・フルーツミックス・牛乳です。