鯖の栄養について知ろう（給食）
- 公開日
- 2024/11/13
- 更新日
- 2024/11/13
学校生活の様子
鯖（さば）には，体をつくるもとになるたんぱく質，血液の材料になる鉄分，丈夫な骨を作るのを助けてくれるビタミンDなどの，成長に必要な栄養素がたっぷりです。今日は，油がのった鯖を塩焼きにしました。
今日の献立は，鯖の塩焼き・ひじきの煮物・味噌汁・あさりの佃煮・麦ごはん・牛乳です。
