今日は「食育の日」です。「ま・ご・わ・や・さ・し・い」の食べ物を，覚えて頂いたでしょうか。さて，成長に必要な栄養素に，鉄とカルシウムがあります。鉄は，不足すると貧血という病気になることがあります。カルシウムは，不足すると骨が折れやすくなることがあります。どちらも不足しがちな栄養素なので，意識して食べるように心がけたいものです。

　今日の献立は，マーボー豆腐・春雨の炒め物・みかん・玄米ごはん・牛乳です。