えらぼう給食:魚と肉の栄養の違いを考えて選ぼう(給食)
- 公開日
- 2025/02/25
- 更新日
- 2025/02/25
学校生活の様子
今日は,「えらぼう給食」です。主なおかず(主菜)として,「チキンの照り焼き」か,「さばの味噌ホイル焼き」を選びました。どちらもたんぱく質が豊富で,筋肉や血を作る食べ物です。加えて,肉にはエネルギーを作るのを助けるビタミン類が,魚には血液をきれいにするDHAが多く含まれています。
今日の献立は,チキンの照り焼き または さばの味噌ホイル焼き・茎わかめの炒め煮・きのこたっぷり豆乳汁・麦ごはん・牛乳です。