★むぎごはん　　★ぎゅうにゅう
★きびなごカリカリフライ
★こまつなとじゃがいものいためもの
★あつあげとうずらたまごのカレーいため
　【かむことについて】
　今日から１０日までは、歯と口の健康週間です。健康な歯を作るためには、カルシウムとたんぱく質がとても大切です。また、しっかりよくかんで食べることで、歯やあごがじょうぶになります。カルシウムがたっぷりで、かみごたえがあるきびなごをよくかんで食べましょう。よくかんで食べると、いいことがたくさんあります。
　キーワードは、ひみこのはがいーぜ（食育標語）です。
　ひ（肥満防止）　み（味覚の発達）　こ（言葉の発音はっきり）　の（脳の発達）　は（歯の病気予防）　が（ガン予防）　い（胃腸快調）　ぜ（全力投球）