★麦ごはん　★牛乳　★高野豆腐の八目煮　　
★ばんさんすう　★ぽんかん　★味付のり

　【鉄たっぷりの私はだれ？】
　〇大豆からできる食べ物です。
　〇うすい黄色です。
　〇四角い形です。
　正解は・・・高野豆腐です。高野豆腐の八目煮には、鉄の吸収を助けるビタミンCを含む食品も入っているので、鉄を効率よく取り入れられます。