★玄米ごはん　★牛乳　★きびなごカリカリフライ
★ひじきと大豆の煮物　★みそ汁　★ヨーグルト

　　【食育の日】
　毎月１９日は「食育の日」です。健康な体を作る食生活について考えます。　食育の日には、「鉄」と「カルシウム」が多い食べ物を紹介します。今月は鉄が多い「玄米」とカルシウムが多い「ヨーグルト」です。玄米は、白米の２倍以上の鉄が含まれ、血液のもとになります。毎月、食育の日には、玄米ごはんを給食室でたいて出します。ヨーグルトはカルシウムが多く丈夫な骨や歯をつくります。