★しそ麦ごはん　★牛乳　★親子うどん　
★ツナと野菜のごま炒め　★バナナ

　　【ごまについて】
　２８日は、ごまをたっぷり使った炒め物です。小さなごまのつぶには、体によい脂質・たんぱく質・カルシウム・ビタミン類・食物繊維など多くの種類の栄養が入っています。しかし、とても固いカラに包まれているので、すりつぶして「すりごま」にすると、栄養を吸収しやすくなります。