★食パン　★牛乳　★タンドリーチキンサンド
★キャベツと水菜のサラダ　★かぼちゃスープ　★なしゼリー

　　【消化吸収（しょうかきゅうしゅう）について】
　「消化吸収」とは、食べ物が栄養として取りこまれるまでの体の中での変化のことをいいます。口の中でかみくだかれた食べ物は、だ液と混ざって飲み込まれ、胃でドロドロに分解されます。その後、小腸に運ばれて栄養素まで分解されて、取り込まれます。
　消化吸収のためには、よくかんで味わいながら食べることや、楽しい気持ちで食べることがとても大切です。