15日(水)の献立
- 公開日
- 2023/02/15
- 更新日
- 2023/02/15
今日の給食
★麦ごはん ★牛乳 ★アジの塩焼き
★切り干し大根の炒め物 ★呉汁 ★マヨいりこ
【魚について】
魚には、お肉に負けないたんぱく質や頭の働きを良くするDHA(ドコサヘキサエン酸)、目の働きを良くするタウリン、歯や骨を丈夫にするカルシウム、血管の掃除をしてくれるEPA(エイコサペンタエン酸)など、体に必要な栄養が含まれています。給食では、魚を揚げたり煮たり焼いたりしていただきます。また、小魚をふりかけなどで、いりこは頭から丸ごといただきます。