★麦ごはん　★牛乳　★あじの塩焼き　★ごま入り味噌汁
★もやしとピーマンの炒め物　★ヨーグルト

　　【朝食を食べよう】
　朝食は、１日を元気に過ごすための大切な食事です。朝食を食べると、眠っていた脳が目覚めて頭がスッキリし、勉強に集中できるようになります。さらに、体温が上がって体も元気に動きはじめます。
　１日を元気に過ごすために、毎日栄養バランスのよい朝食を食べるように心がけましょう。