★麦ごはん　★牛乳　★白身魚のごまソースかけ
★小松菜とツナの炒め物　★五目汁　★オレンジ

　　【魚の栄養】
　魚には、皆さんにとって大切な栄養がたくさんあります。
〇たんぱく質・・・丈夫な身体をつくるもとになります。
〇脂質・・・魚の脂質は、頭の働きをよくしてくれます。また、血液をサラサラにしてくれます。