★麦ごはん　★牛乳　★鯵（あじ）のチーズパン粉焼き
★もやしの炒め物　★みそ汁　★ヨーグルト

　　【発酵（はっこう）食品】
　発酵食品とは、みそ、しょうゆ、納豆、チーズ、ヨーグルト、酢、酒(、キムチなどの食品です。
　「発酵」という加工をすると、元の食品が別の食品に変わります。たとえば、大豆を発酵させると、みそやしょうゆになります。栄養価も高くなって、長く保存できるようになります。パンも発酵の技術を使っている食品です。