★わかめ麦ごはん　★牛乳　★厚揚げと大根のうま煮
★かぼちゃの天ぷら　★白菜のゆず和え

　　【冬至（とうじ）】
　１２月２２日は冬至です。冬至は、太陽が出ている時間が一年の中で一番短い日です。
　昔から、冬至にはかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったりすると、かぜなどの病気にならず長生きができるといわれています。２２日はお家でもゆず湯に入ってみませんか？いい香りでリラックスもできますよ。