★玄米ごはん　★牛乳　★切り干し大根ののみそ炒め　
★さばの塩焼き　★うずら卵のお吸物　★ミニフィッシュ （いりこ）
　
　　【食育の日】
　今日のメニューには、鉄が多い「切り干し大根」やカルシウムが多い「いりこ」が使われています。鉄は血液を作るもとになります。カルシウムは、骨や歯を丈夫にし、不足すると骨が折れやすくなることがあります。どちらも大切な栄養素です。