★麦ごはん　★牛乳　★鯖（さば）の煮つけ
★ほうれん草の香り和え　★みそ汁　★わかめのさっと煮
　　
　　【県産品の日〜ほうれん草〜】
　ほうれん草は、　福岡県の筑後地方でたくさんつくられている緑黄色野菜です。
　ほうれん草は、原産が西アジアで中国を経て１７世紀頃に日本に来ました。今では、生で食べる品種も増えました。ほうれん草は、１０月から８月まで作られています。寒い時期に収穫されるものは、特に、甘味が増しておいしいです。煮たり炒めたりなど、いろいろな料理に使え、ビタミン類やカルシウムが多く含まれています。