★むぎごはん　　★あじのしおやき
★はるごぼうのきんぴら　★みそしる
★わかめのさっとに　

【朝食こんだて：朝食は元気のみなもと】
みなさん、朝ごはんはしっかり食べていますか。
時間がない、食欲がないという人もいるかもしれませんが、しっかり食べて１日のエネルギーをたくわえましょう。元気に遊んだり、勉強したりできますよ。