10月21日（金）本校の教職員がヨガのレッスンを受けました。
リラックスセミナーの第1回です。心身のリラックスと心と体の調子を整え、健康な状態で子どもたちと接することができるようにと企画しました。当日はCHEmy EGAO STUDIO（チェミーエガオスタジオ）ボディートレーナー　江頭 智恵未 先生をお招きしてのセミナーでした。関節や筋肉で日ごろ伸ばしていないところのストレッチをして可動域を大きくしていきました。体が硬い先生、やわらかい先生と様々でしたが、それぞれのペースでリラックスできました。次回はアロマテラピーセミナーの予定です。