★県産麦食パン　★牛乳　★いちじくジャム　★ミートオムレツ　★ベジタブルソテー　★じゃがいもとトマトのスープ　★ヨーグルト

　　【朝食献立】

　朝起きた時、体の中のエネルギーは少ないので、主食（ご飯やパン）からエネルギーをとることが大切です。パンを食べる時は、野菜の入ったソテーやスープを一緒に食べたり、オムレツやヨーグルトを合わせたりすると、より元気に一日をスタートすることができます。