も★ハヤシライス（麦ご飯）　★牛乳　★さつまいものサラダ

　　【食物繊維（しょくもつせんい）～いも～】

　９日（金）は食物繊維献立です。さつまいもなどのいも類には、お腹の中をきれいに掃除する食物繊維が多く含まています。皮にも、食物繊維が多く含まれています。