★やまがたパン ★ぎゅうにゅう ★てりやきチキン ★アスパラガスのサラダ★じゃがいもととうにゅうのスープ

アスパラガスは、今が旬の野菜です。アスパラガスには、アスパラギン酸といううまみ成分が 含まれていて、疲労回復に効果があるそうです。今日は、アスパラガスをさっぱりした味付けのサラダにしてみました。