★むぎごはん　★ぎゅうにゅう　★わかさぎのカレーあげ　★くきわかめのサラダ　★みそしる　★そぼろふりかけ

　６月４日～１０日までは、「歯と口の健康週間」です。虫歯に負けない強い歯をつくるためには、カルシウムをとること、よくかんで食べることが大切です。

　ワカサギなどの小魚は、骨ごと食べられるので、歯を強くするカルシムたくさんとれます。また、くきわかめなどのかみごたえのある食べ物は、かむ力をつけることができます。