★チーズサンド（しょくぱん　スライスチーズ　ツナサラダ）　★ぎゅうにゅう　★ミネストローネ　★りんご

　＊りんごを味わおう＊

　りんごには、おなかの調子を整える食物せんいや、かぜや感染症にかかりにくくするビタミンCがふくまれています。そのため、イギリスでは「１日１個のりんごで医者いらず」ということわざもあるほどです。