★麦ご飯　★牛乳　★ししゃもフライ　★切り干し大根のサラダ　★みそ汁　★わかめのさっと煮

　【食育の日】

　ししゃもフライや切り干し大根は、かみごたえのある食べ物なので、よくかむことが大切です。よくかむと唾液（だえき）がよく出るので、虫歯になりにくくなります。また、かむことで脳に刺激が伝わり、脳の働きがよくなります。