★麦ごはん　★牛乳　★鯖（さば）の揚げ煮　★けんちん汁　
★もやしとじゃこの炒め物　★日向夏（ひゅうがなつ）

　　【日向夏について知ろう】
　日向夏は、「ニューサマーオレンジ」とも呼ばれます。　病気にかかりにくくしてくれる「ビタミンC」が多く含まれています。
　実と皮の間にある白いわたの部分は、ふわふわとしていて、食べることができます。わたの部分は、ほんのり甘みがあります。今が旬の日向夏です。