★減塩パン　★牛乳　★さつまいものスペイン風オムレツ　★ツナサラダ　★パンプキンスープ　★だいだいのババロア

　　【スープについて】

　朝ご飯に野菜をたくさん食べたいときにおすううめなのがスープの具にすることです。いろいろな野菜を利用することができます。寒い冬でも、朝②スープを食べることで体が温まり、体を動かす準備ができます。