★麦ごはん　★牛乳　★千草焼き　★じゃがいものきんぴら
★なすのみそ汁　★じゃことピーマンの佃煮　★ヨーグルト

　　【朝ご飯献立〜なすのみそ汁〜】
　私たちの体は、眠っている間も水分が失われています。朝ご飯を食べずに出かけるのは体の水分タンクがカラのまま活動することになり、熱中症の危険性が高まります。５日のなすのみそ汁のような料理を朝ご飯に食べることが水分補給になります。朝ご飯の大事な役割の一つです。