★しそ麦ご飯　★牛乳　★わかめうどん　★じゃがじゃこ　★オレンジ

　　【わかめについて】

　わかめは１万年前以上前から日本で食べられている食べ物の一つと言われています。長く食べられているということは、日本人の体に合っているようです。お腹の中を掃除してくれる食物繊維や、体の調子をよくするミネラルなどの栄養が含まれています。海の中の栄養分をたくさん取り込んでいる。私たちの体によい食べ物です。