★麦ご飯　★牛乳　★厚揚げの中華煮　★茎わかめのサラダ　★あさりに佃煮　★オレンジ

　　【あさりについて】

　あさりは、海の底で暮らしている生き物です。海の底の養分を体に取り入れていて、鉄分という栄養素が豊富です。鉄分は不足しがちな栄養素で、不足すると疲れやすくなります。しっかり鉄分をとるために、給食の材料としてよく使っています。