★麦ご飯　★わかさぎのカレー揚げ　★きんぴらごぼう　★みそ汁

　　【カルシウムについて】

　６月４日から１０日までは「歯と口の健康週間」です。丈夫な歯にするために大切な栄養素はカルシウムです。わかさぎなどの小魚は骨ごと食べられるので、歯を強くするカルシウムがたくさんとれます。また、かみごたえのある食べ物をしっかりかんで食べ、かむ力をきたえることも大切です。