パンだけ，ごはんだけになりがちな朝ごはん。お子様の朝ごはんには，おかずがあるでしょうか。特に，「肉，魚，豆，卵，牛乳」などの食品が入っているでしょうか。これらの食品には「たんぱく質」が多く含まれています。たんぱく質は，体温を上げ，朝の体を目覚めさせる役割があります。今日の「鶏の生姜焼き」には，たんぱく質がたっぷりです。

　今日の献立は，鶏の生姜焼き・野菜のごま炒め・味噌汁・バナナ・麦ごはん・牛乳です。