★胚芽食パン　　★牛乳　　★秋野菜のミルク煮　
★アーモンド入りフレンチサラダ　　★りんご

　　【りんごの皮について】
　給食のりんごは皮つきです。皮つきのりんごは、皮をむいた時よりもかたくて、かみごたえがあります。かたいものをよくかんで食べると、あごがじょうぶになったり、脳がしげきされて頭の働きがよくなったりします。しっかりかんで食べましょう。