★麦ごはん　★牛乳　★さわらの煮つけ
★もやしとじゃこの炒め物　★鶏ごぼう汁

　　【鰆（さわら）ってどんな魚？】
　鰆は漢字で書くと魚辺に春と書くように、春を告げる魚として知られています。ビタミン類が豊富で、ＤＨＡ（ドコサへキサエンサン）はさんまやいわしより多いといわれます。１３日はお煮つけにしていただきました。