〜２１日は写真がありません。ご了承ください〜

★麦ごはん　★牛乳　★厚揚げと蓮根（れんこん）のカレー炒め　★小松菜とじゃがいもの和え物　★茎わかめの佃煮　★みかん

　　【メッセージ給食】
　２１日はメッセージ給食です。今月のテーマは、「よくかんで食べよう」。２１日の給食には、かみごたえがある蓮根や茎わかめが出ています。よくかんで食べると、体にいいことがたくさんあります。合言葉は「ひみこのはがいーぜ」。どんな効果か、調べてみましょう。