★麦ごはん　★牛乳　★カレーうどん　❖だしまき玉子
❖野菜のごま炒め　★あさりのつ佃煮

　　【鉄クイズ】
　鉄分がたっぷりのわたしはだれでしょう。
ヒント１：わたしは海に住んでいます。
ヒント２：わたしは貝の仲間です。
ヒント３：今日(３１日)はごはんの上にのっています。

　答えは「あさり」です。鉄分は足りなくなると、体が疲れやすくなったり、やる気が
おきなかったりします。あさりは鉄分がたっぷりです。しっかり食べましょう。