★黒糖食パン　★牛乳　★スパゲッティボンゴレ
★マセドニアサラダ　★パイナップル

　　【鉄クイズ】
　鉄分がたっぷりの私は、誰でしょう。
　　ヒント１：私は海に住んでいます。
　　ヒント２：私は貝の仲間です。
　　ヒント３：今日は、お皿に入っています。

　答えは、「あさり」です。鉄分は、足りなくなると体が疲れやすくなったり、やる気がおきなかったりします。あさりは鉄分がたっぷりです。１８日は、スパゲッティボンゴレにたっぷり入っていました。