★雑穀ごはん　★牛乳　★きびなごカリカリフライ
★ツナと野菜のごま炒め　★呉汁　★ぽんかん

　　【食育の日】
　カルシウムが多い「きびなご」鉄が多い「ほうれん草」。１９日の給食は、成長に欠かせないカルシウムと鉄がとれる食材が使われています。大事な栄養ですが、不足しがちです。
意識してとるようにしましょう。