先日つぶやいた「たまに食べる」というキーワードで食生活のことについて皆さんに伝えたいことがある。

　「たまに食べる」で思い出しのだが、Kは「ラーメン」が大好物である。しかし、Kはその大好きな「ラーメン」を食べるとかなりの確率で12時間以内に下痢に襲われるという体質なのだ。したがって、「ラーメン」を食べるときにはそれなりの覚悟がいる。大好物なのに悲しい…。(・_・、)
　どうしても食べたい時は次の日が完全にオフか、いつでもトイレに駆け込める状態の時にチャレンジしている。好きなものを食べるのに勇気が要るなんて…。(>。<)
　そういう体質だとわかったのは、大人になってからである。なぜわかったかという話をすると長くなるのでここは省略させていただく…。

　学生時代によく下痢に襲われていたのは「ラーメン」のせいだったのである。その時にわかっていればそれなりの対策ができたのに…。
　生徒諸君！食べ物の「あうあわない」は今のうちに把握しておこう！
　大事な時に地獄の苦しみを味わっては手遅れなのだ！
　今のうちに体調不良になった原因をチェックし、自分の体質を把握しておけば、未然に防げるのだ！！直ちに実行しよう！！( ^o^)ノ