学校日記

新体力テスト(1年生・6年生)

公開日
2023/06/19
更新日
2023/06/19

北っ子日記

 1年生が新体力テストを行いました。
握力(筋力)、敏捷性(反復横跳び)跳躍力(立ち幅跳び)、柔軟性(長座体前屈)、筋持久力(上体起こし)、全身持久力(20メートルシャトルラン)投げる力(ソフトボール投げ)走力(50メートル走)の種目があります。
 6年生が1年生をサポートしながらそれぞれの種目にチャレンジしていました。2年生から5年生も先週一週間で記録をとることができました。
 毎日外遊びをしている児童は新体力テストでも力を発揮しています。体育の時間はもちろんですが体力向上には日々の外遊びや、毎日ストレッチをして体の柔軟性を高めることも大切であると言われています。親子でスポーツに親しむ習慣をつけていけるといいなと思います。