★げんまいごはん　　★ぎゅうにゅう　
★さばしょうがに　　★えだまめとこまつなのいためもの
★すいとん

【食育の日について】
　今日は食育の日です。鉄が多い食品（えだまめ）、カルシウムが多い食品（小松菜）を紹介します。
　えだまめに含まれる鉄は、血液を造るもとになります。鉄が不足すると、めまいがしたり、体がだるくなったりします。
　小松菜に含まれるカルシウムは、骨や歯を丈夫にする働きがあります。
　どちらもみなさんの体にとても大切な栄養素です。残さずに食べましょう。

【福岡大空襲に関連して】
　１９４５年６月１９日は、福岡が空襲を受けた日です。
　今日の献立は、戦時中によく食べられていた玄米や、すいとんです。