●ごはん　●ポークチャップ　●ちくわのポテサラはさみ天
●なすのポン酢和え　●炒めごぼう

　「なす」は夏野菜のひとつ…６〜９月頃が旬で，いちばん栄養も味もよい時期と言われています。鈴虫も大好物ですね。
　今日で７月も終わり…１学期もあと１週間です。梅雨が明け，気温がたいへん上昇しています。しっかり食べて，夏バテを防ぎましょう！