●ハム南瓜巻きカツ　●五目みそ煮　●れんこんのタラコソテー
●マカロニサラダ　　●チョコプチシュー

　今日のメイン「ハム南瓜巻きカツ」は，ハムと南瓜を豚肉で巻いてカツにしたもので，それぞれの素材の相性が良く，やみつきになるカツです。豚肉には，ビタミンＢ１という栄養素が多く含まれ，疲労回復を助ける働きがあるようです。