●豚肉のかば焼き　●野菜炒め
●大根煮（みそソース）　●若芽の酢物
●プチホットケーキ（キャラメル味）

　今日のメイン「豚肉のかば焼き」は，豚肉を甘辛いタレにからめて焼いていますので，ごはんがすすむ一品ではないでしょうか。豚肉は他の肉類と比べ，ビタミンＢ１が豊富であり，疲労や倦怠感を予防する効能があります。
　また，「大根煮」の大根には，胃腸の働きを助ける消化酵素が多く含まれています。煮ても漬けても美味しい万能の野菜「大根」は，これからの季節が旬であり，とても美味しくなります。おでんや鍋物にも欠かせない主力ですね。