●とんかつ（カレーソース）　●ナポリタン
●なすの炒め煮　●青菜とコーンのソテー
●いちごエクレア

　今日のメイン「とんかつ」は，ごはんの上にのせてカツカレー風に食べることができます。豚肉に含まれる成分の代表的なもののひとつに，疲労回復にも役立つビタミンＢ１があります。他にも，皮膚や粘膜の生成を促すＢ２，筋肉や血液の生成を助けるＢ６などがあります。良質なたんぱく質もたくさん含まれていますので，しっかりと食べて丈夫な体をつくってほしいものです。
　ちなみに今日のデザートは，人気の高い「いちごエクレア」です。