●ごま麦ごはん　●豚のハムタマ巻きカツ＆白身魚の明太マヨホイル焼き
●鶏肉の野菜のみそ炒め　●青菜のサラダ　●冷やし冬瓜

　今日のメインのひとつ「豚のハムタマ巻きカツ」は，豚肉のスライスにハムと卵シートを巻いてカツにしたもの。もうひとつ「白身魚の明太マヨホイル焼き」は，白身魚に福岡県特産品の明太子とマヨネーズなどを使ったソースをかけて焼いたものです。
　ところで「冬瓜」（読めますか？）を知っていますか？キュウリなどの瓜科の野菜で，まるごと保存すると長く冬まで保存できるとの意味から，こう呼ばれているそうです。水分が多く，煮込むとトロトロとやわらかくなり美味しいです！